東京迪士尼今夏起不必再排隊搶快速通行,用手機就行 Pexels photo 203561
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【「沒丟垃圾桶統統保管」 日飯店貼心卻帶來大麻煩】
日本是觀光大國,去年訪日的外國遊客突破3000萬人次大關,當旅客將物品遺忘在旅館內時,旅館業者須保管3個月,也必須連絡房客協助寄回,不過此一環節對於業者而言實在是非常麻煩。為此,大阪物流公司OSS推出「聯繫寄送」的代理服務,去年的業務量多達2000件,此貼心的服務也讓旅客回信表示「一定會再來日本」。根據《共同社》報導,對日本酒店、旅館業者而言,只要是房客沒有丟入垃圾桶內的物品,業者就會保管3個月,並試圖寄回給房客。可說是很麻煩。東京的JR九州新宿酒店有7成旅客為外國人,酒店架上堆滿房客遺留下來的物品,酒店總經理坦言,有時會遇到房客不接電話,或郵件也沒有回覆,光是聯繫上房客就是很大負擔。此外,寄送國際郵件不像國內方便,可以使用貨到付款,加上某些物品也無法通過海關,例如酒精濃度較高的化妝品等,若寄送郵件的相關文件不夠完備,恐怕還會寄送失敗。為此,大阪市物流公司OSS自2017年9月推出了聯繫並寄送物品的代理服務,去年的業務量多達2000件,寄送目的地多為韓國、中國,寄送物主要為服飾、手機、眼鏡等,其中還有假牙、金牌等特殊物品。

 

【全球出生率排名台灣疑墊底 國發會:數據不符】
根據總部在美國加州核桃市的世界人口綜述公布2019年世界各國出生率排名,在全球200個國家中台灣以每個婦女平均生產1.218個嬰孩,排名墊底。國家發展委員會晚間發布新聞稿澄清,這項數據為聯合國2017年版的「世界人口展望」(World Population Prospects)中推估數,與台灣最新公布資料2018年總生育率1.06人不一致。其中,這項推估數中南韓數據為1.893人,但根據南韓官方最新公布的生育率資料,2018年為0.98人,更低於台灣。國發會表示,為提升生育率,政府已積極推動「少子女化對策計畫(107年至111年)」,營造「0-5歲全面關照」的友善育兒環境,期透過擴大公共化教保服務量、建置托育準公共化機制,以及擴大發放育兒津貼等具體策略,積極營造友善育兒環境,提升國人生育意願,以達到119年生育率回升到1.4人的政策目標。世界人口綜述(World Population Review)公布的報告指出,台灣的生育率全球最低,倒數第2是摩爾多瓦共和國(Moldova)的1.23,倒數第3是葡萄牙的1.241。至於全球出生率排名前10有9國在非洲,像是第1名尼日(Niger)的7.153,第2名的索馬利亞6.123,第3名剛果民主共和國5.963等,第10名則是東南亞島國東帝汶的5.337。根據世界人口綜述的報告,雖然中國與印度是人口數排名分居第1和第2的國家,但出生率中國是1.635,在200國中排名第164,印度2.303排名第94。

 

【OL愛上大叔被騙80萬 他承諾給我一個家】
中國四川成都一名29歲的劉姓女子,墜入了56歲冉姓男子編織的情網,就因為「他承諾給我個家」,3年間拱手將近18萬元人民幣(約82.7萬元台幣),送給沒有固定工作的冉男。至今年初,冉男發了一則新年祝福的短訊,從此消失,諷刺的是,短訊的結尾寫著:「我有錢才能面對一切!」劉女才驚覺自己失心又失金。劉女說:「當時我願意拿錢給他,是因為我心裡面確實很喜歡他、愛他,他承諾給我一個家。」冉男沒有固定工作,交往期間,全靠劉女的薪水接濟,還花光了她所有積蓄。從劉女提供的照片,可見冉男熱愛「打麻將」。可自從去年9月,劉女如常拿錢給冉男時,冉男卻突然失蹤了。「新年快樂!平安健康,19年我一定站著吃票子(四川方言,意指賺錢),好好照顧你及父母!我有錢才能面對一切!!」冉男今年初向劉女發出最後一則短訊,從此自劉女的世界消失。劉女除了受情傷,金錢損失也大大影響了她的生活。「他基本上把我的錢都拿完了,所以我生活很拮据,精神上也受到了很大的打擊,這種事情我也不敢跟父母說。」劉女知悉冉男是名騙子,為了討回公道,便再次到冉男家,不過遭大樓保全阻止入內。原來,劉女之前曾多次與冉男爭執,驚動警方。錢,追不回來,劉女也很無奈,因為她這3年間,都沒有向冉男開過借據。手上拿著一叠轉帳紀錄,劉女正準備控告冉男,維護自己的合法權益。 

 

【東京迪士尼今夏起不必再排隊搶快速通行 用手機就行】
以後去東京迪士尼玩,不必再早起入園排隊搶快速通行票了!為了讓遊客更善用在園內的時間,從今年夏季起,東京迪士尼度假區所有熱門設施發配的快速通行票,透過手機App就能領得到,將幫助遊客省下大量排隊時間。朝日新聞報導,經營東京迪士尼的Oriental Land公司表示,計劃在迪士尼海洋的新設施「翱翔:夢幻奇航」7月23日開放前,開始啟用這套智慧手機系統。原有的快速通行票發票機仍將保留,以服務沒有智慧手機的遊客。目前東京迪士尼度假區內共有18座設施需要快速通行票,包括太空山、玩具總動員瘋狂遊戲屋等。這些設施大多都是園內的熱門設施,排隊時間很長。快速通行票讓遊客可在指定時段內有進入這些設施的優先權,而且可免費領取。不過,這套系統也讓排隊人龍變成聚集在每座設施的快速通行票發票機前面,仍然佔去遊客許多時間。新系統將讓遊客可以直接透過手機領取快速通行票,不過遊客仍需等待一段時間才能領取下一張快速通行票。快速通行票系統除了在東京迪士尼度假區有實施外,美國和上海的度假區也一樣有實施這套系統。

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英國科學家致力培養「人造培根」 Pexels photo 1930760
08:47 08:47

【選舉假新聞氾濫 印尼全面警戒】
印尼4月將舉行總統和國會大選,統計近半年約有800則假新聞,其中約200則與政治相關。儘管假新聞氾濫,官方與民間樂觀認為,經多年努力,民眾對抗假新聞能力已提升。非政府組織「印尼反假新聞社群」進行事實查核與公眾教育並指出,歸根究柢,假新聞是「供需問題」,民眾不買單,就不會有假新聞的製造,然而最大的挑戰在於民眾怎麼看待假新聞。印尼最常見的假新聞題材都與宗教、族群議題相關,不管攻擊對象是誰,假新聞意在激怒民眾,這樣他們收到任何訊息後就會不經思考地轉發,反制假新聞最困難的地方在如何能讓民眾保持冷靜,審慎思考。印尼去年1月也成立全天候監控網路負面言論的作戰室。有100名工程師每天輪班監控,已關閉或移除上百萬個網站或帳號;紐西蘭基督城2座清真寺發生攻擊穆斯林槍擊案後,作戰室在3天內移除超過2000筆極端言論。政府透過各種媒介與民眾互動,錄製辨識真、假新聞的節目,在社群網站播放,要徹底斷絕極端或惡意的不實新聞與言論。

 

【電動車救地球 卻可能侵犯人權】
國際特赦組織21號要求,電動車業者五年內製造全球第一個完全符合道德的電池。這個位於倫敦的組織,指控電動車製造商未能減少侵犯人權的情況,包括利用兒童勞工開採電池所需的重要礦物。國際特赦組織秘書長表示:「尋找氣候危機的解決辦法有絕對必要性,電動車在其中扮演重要的角色。可是,若不徹底改變,那麼這些綠能汽車使用的電池會繼續因侵犯人權而損害名聲。」數據顯示,電動車需求預計將大幅增長,在2030年前成長超過30倍。鋰是電子業的重要元素,因此鋰需求估計在未來十年大增,不過,人權團體指控,電子製造業和電動車製造商未能公開說明產品的礦物供應鏈,且電子業經常因為礦物原料而和侵犯人權脫不了關係,受影響國家包括阿根廷和剛果民主共和國。企業努力使用乾淨能源,卻忽視人權考量,指出這種作法有嚴重瑕疵,也無法帶來挽救人類免於氣候傷害的永續改變。並希望汽車業努力邁向成為更友善氣候產業的同時,國際特赦組織呼籲更多企業採取相同作法。


【英國科學家致力培養「人造培根」】

英國巴斯大學科學家最近正致力研究如何在葉片上培養動物細胞。若我們有天能學會如何以工業規模製造培養肉,那無肉不歡的老饕也許就能享用到製作過程完全人道的香脆培根。現在市面上還買不到這種實驗室培養肉,但美國相關企業表示,他們由活雞羽毛細胞培養出的雞塊將在數間餐廳推出。巴斯大學的化學工程師艾莉思認為,培養肉是「能餵飽世界的蛋白質另類來源」,在實驗室裡生長的豬肉細胞也許有天能全面取代培根。但當然,若想完整複製培根的風味和口感,尚須多年研究。2013年,荷蘭研究團隊首次在實驗室培養出一塊漢堡肉,成本約台幣873萬元。2018年12月,以色列科學家在實驗室裡,從細胞開始培養出了一塊牛排,一小條肉成本約台幣1537元,但根據這群科學家,肉的風味還有待加強。

 

【日本女生全世界最瘦!不愛運動肥胖率卻僅4%】

走在日本街上會發現,日本女生的身材都偏瘦,連男性也很少有過胖情形,因此有人說「日本街頭幾乎看不到胖子」。這可不是隨便說說,根據世界衛生組織2016年的報告,日本人的肥胖率僅4%,是發達國家中肥胖率最低的國家,所以日本女生真的是全世界最瘦的。有趣的是,醫學期刊曾做過「全球最不愛運動國家」的調查,日本排在第11名,有60%的人運動頻率都低於世界平均,即便日本人大多沒有運動習慣,但過胖的人還是佔相當少數,反觀美國有40%的人平常保有運動習慣,但深受肥胖困擾的仍大有人在。為什麼運動量少,日本卻是全世界最瘦的?這跟日本家庭飲食結構有很大的關係。據報導,日本人偏瘦的主要原因可能是傳統日式料理熱量低,像是豆腐、海藻等等,大量蔬菜,可以幫助腸胃蠕動,而且熱量非常低,有飽足感的同時也不怕熱量超標。日本許多料理都選用發酵食品,例如納豆、醬菜、味噌湯、優格等,這些發酵食品對人體的腸道運作有很大幫助,有利於維持菌群平衡,消化順暢也就不容易有肥胖問題。

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社群媒體礙身心健康 英研究:Instagram最毒 Pexels photo 174938
09:12 09:12

【荷蘭烏特勒支輕軌發生槍枝攻擊 釀3死】
今年3月15號,紐西蘭基督城兩座清真寺才發生當地史上最嚴重的槍枝攻擊事件,造成50人死亡,其中還包括一個3歲的兒童,事件還沒落幕,荷蘭的中部大城「烏特勒支」也在18號上午的通勤時間,發生重大槍擊意外,一名37歲的土耳其裔男性突然在市區的輕軌列車裡頭「連續開火」,當場殺害了3個人、也造成9個人受傷之後,就挾持路過的車輛逃走了。不過同一天下午,荷蘭警方就抓到人。嫌犯的名字叫做塔尼斯;塔尼斯在土耳其出生,但住在烏特勒支很多年了,和案發的街區有地緣關係。警方發現,塔尼斯有好幾條刑事前科,像是竊盜、殺人未遂,甚至兩個星期前又涉嫌強暴,正在接受調查。這起槍擊案,讓荷蘭當地政府高度戒備,接到通報後,第一時間啟動「恐怖攻擊」的應變程序,派出急救直升機和武裝反恐部隊到現場。因為,除了紐西蘭才發生仇恨移民的槍擊案之外,這次案發隔天烏特勒支就要舉行地方選舉,加上這裡又是著名的移民社區,所以嫌犯的犯案動機是不是恐怖攻擊,或者會不會被特定政黨用來影響選舉結果,讓當局很關切。只是目前為止,烏特勒支檢方綜合所有初步證據,判斷這起輕軌槍擊案似乎是「家族糾紛引發的暴力事件」,不是恐攻,更多真相,還要繼續調查。

 

【普丁簽新法防堵假新聞 遭疑箝制新聞自由】
假新聞氾濫,世界各國都很頭大!為了防堵假新聞,俄羅斯最近就有新動作。俄羅斯總統普丁簽署一項新法案,法案規定只要散播「明顯不尊重俄羅斯社會、政府、政府象徵、憲法和政府機構」的訊息,都要被法律制裁。檢察官可以檢舉散播假訊息的網路媒體,媒體如果不刪文,就會被國家封鎖。如果是不斷散布「假新聞」的出版物,會面臨最高150萬盧布,大約台幣71萬元的罰款;至於,如果是侮辱當局或是累犯的個人,也要面臨最高30萬盧布罰款,還有坐牢15天。人權團體警告,這些法律等於審查制度,會箝制言論自由。而且過去西方國家不斷指控俄羅斯散布假新聞,影響各國的國內政治,現在普丁卻立法要抓自己國內的假新聞,是不是「做賊的喊捉賊」呢?但俄羅斯當局也回嘴了,他們說很多西方國家也都有類似的規定,為什麼人權團體只找俄羅斯麻煩?其實防止假新聞和維護新聞自由之間,怎麼做到平衡,真的不簡單,尤其政府帶頭執法的話,一定要精確拿捏執法標準,同時保障被檢舉的媒體或個人,擁有充分的救濟管道,證明自己清白。當然,我覺得更重要的是閱聽人自己必須培養充分的判斷力和求證精神,不要媒體餵你吃什麼,你就吃什麼,這才是避免假新聞的王道啊!
 

【社群媒體礙身心健康 英研究:Instagram最毒】
現代人離不開社群網站,也有越來越多研究發現,社群網站會影響我們的身心健康。到底哪個社群網站最毒呢?根據英國皇家公共衛生協會的最新研究,答案是:Instagram。這份研究針對5大社群媒體,列出14項和身心健康相關的問題,找來大約1500名青少年和年輕成人,回答問題。結果發現,社群網站確實有一些好處,例如:幫助使用者在自我認同、表達、社群打造和情緒支持上,都獲得正分,其中,YouTube在心理健康和幸福感的評分最高,也是唯一獲得淨正分的網站,Twitter排第二,再來是Facebook、Snapchat,墊底的是Instagram。調查發現Instagram和高度焦慮、憂鬱、霸凌,以及「害怕漏接資訊」的感覺不良,都有關聯。報告說,看見朋友好像總是在渡假或享受夜生活,過得爽爽的,可能會讓年輕人覺得,別人都有精采人生,自己好像錯過了這些事,非常魯,這些感受就會助長比較心,讓人絕望。那該怎麼辦呢?皇家公共衛生協會呼籲社群媒體企業要做出改變,建議在這些應用程式和網站裡,加入彈出式的「重度使用」警告。另外,政府也能出手,像是在學校的健康教育中,訓練老師或專業人士,告訴學生怎麼安全使用社群媒體,而且要對社群媒體的心理健康影響進行更多研究。畢竟,短時間之內,社群媒體不會從我們的生活中消失,怎麼好好使用它們,而不是反過來被搞到,當然就是一件重大的工程了!

 

【網路社群崛起 村上春樹提醒:文章和語言是可怕的武器】
日本作家村上春樹前陣子也談到自己對於社群網站的看法。日本《朝日新聞》公佈「最能代表平成時代的30本書」,村上春樹的作品有兩本入選,分別是第一名的《1Q84》和第10名的《發條鳥年代記》。其中《1Q84》最重要的創作來源是村上過去的兩本書:《地下鐵事件》和《約束的場所》,在這兩本書裡,村上採訪了東京沙林毒氣的受害者和奧姆真理教徒,他仔細聆聽每一個受訪者的生長背景,像是他們在哪裡出生、上學?來自什麼樣的家庭?如何進入婚姻和職場等等,想知道沙林事件是以什麼樣的片段進入一個人的人生。自從1987年,《挪威的森林》暢銷大賣之後,到現在村上春樹已經是非常有文壇聲量的作家,不過接受訪問時,他認為,現在社會是一個地位高、聲量就大的時代,但他不想變成那樣的存在。不過另一方面,網路世代崛起,眾聲喧嘩,每個人都在搶關注,村上又怎麼看呢?他說,他自己沒有使用社群網路,只是曾經稍微看過,發現不知道人們在想什麼,讓他覺得非常可怕;他提醒「文章和語言是很可怕的武器」,很多人沒有意識到這點,或者刻意把它當成武器使用,他認為能打破、消除那種恐懼的故事力量,很重要,這是未來文字工作者,尤其是寫故事的人,包含他自己在內的小說家要面對的課題。

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香港鐵路發生40年以來首次列車相撞事故引發安全關注 Pexels photo 325200
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【香港鐵路發生40年以來首次列車相撞事故引發安全關注】
常在香港的警匪片中看到一個標語就是香港是最安全的城市。但是香港鐵路卻發生通車40年以來第一次列車相撞事故,兩列車在中環站隧道內相撞,損毀程度相當嚴重。事發當時香港鐵路公司正為新訊號系統進行試車,兩列列車行駛到兩條路軌的交匯時,疑似信號失靈,兩輛車來不及急煞所以導致意外。事件中,有兩名男車長受輕傷,當時車上並沒有乘客。列車損毀程度相當嚴重,有座位被撞到完全翻側,部份車門完全脫落,車廂地面充滿玻璃碎片。香港鐵路公司宣佈,荃灣線來往金鐘到中環站之間在當時是全面停駛,並會徹查列車保護系統失靈的原因。香港鐵路公司車務總監劉天成表示,兩列車在測試新訊號系統的過程中,自動保護系統沒有發揮功效導致列車相撞。而按照港鐵說法,這一次的追撞事件發生在荃灣線中環站前的軌道交匯點附近,是列車折返點。在清理完成之前,進城上班的交通都會受到非常大的阻礙。 港鐵路公司作為香港地下鐵路公司於1979年通車以來,長年以高於90%的凖點率為榮,此外也極少發生列車出軌追撞這類事故,在正線上追撞,記憶所及,聞所未聞。從2000年地鐵公司上市;2007年12月與九廣鐵路網絡合併,更名為港鐵以來,海外業務迅速拓展,本地客運業務整體維持高效,但調漲票價、列車擁擠、故障增加,引起民怨。目前港鐵正受紅磡站改造工程偷工問題困擾,面對多方調查,又加上這次車禍,要面對的輿論壓力可就更多了。

 

【波音超4000架訂單來自737MAX 埃航墜機事件會帶來多大損失】

埃塞俄比亞航空墜機事故發生後,多個國家的航空監管機構已將波音737 Max8機型停飛。這架飛機在3月10日起飛後幾分鐘墜毀,造成機上157人全部遇難。這是半年內該機型的第二次空難。除美國外,目前全球多國和監管機構陸續禁飛波音737 MAX全系列或部分機型。波音每月生產52架該機型飛機,並計劃今年月產57架,計劃2019年年產895到905架該型號飛機。這將成為一項紀錄。第三方分析公司分析師肯赫伯特認為,該機型「可能是波音及供應商最重要的項目。」截至目前,沒有航空公司正式取消737MAX機型的任何訂單,但獅航(Lion Air)正打算用空客的飛機代替波音MAX。航空分析師理查德說「現在波音能做的就是全力配合調查,就與Max有關的所有問題與客戶保持密切溝通。」自事故發生以來,波音股價下跌超過11%,市值蒸發270億美元。很難估計具體的經濟影響,但分析師們做出假設:如果調查結果顯示埃塞俄比亞航空公司和獅子航空公司的事故原因相同,對波音公司的經濟影響將微不足道。波音只需要更新飛行控制軟件,而手動操作的改變已經在進行。


【遊戲成癮者的反思:「因為遊戲上癮, 我甚至讓家人和孩子走開」】

一名美籍男子肖恩告訴BBC節目組,網上游戲成癮如何影響他的生活,並導致他失去了家人和工作。英國成癮治療組資深治療師馬修·普利斯表示,尋求治療的人群數量正在顯著增加。這個長期幫助處理酒精、毒品和賭博上癮的戒癮團體表示,尋求戒除網路遊戲上癮的人數從2014年的4個,增加到2018年的22個。肖恩是一個遊戲上癮的人。他迷上了第一人稱射擊遊戲 ,有一次在電腦前待了整整48小時。肖恩知道他必須改變,最終去了戒癮中心尋求康復——花上一個月的時間治療。自那以後他的上癮症復發了幾次,但他說自己的生活已經重回軌道有14個月了。他解釋說,想玩遊戲的衝動「永遠不會消失。」「我所能做的就是每天制定計劃,現在一切都還行。」治療遊戲癮專家說,花幾個小時玩電子遊戲本身並不是問題,但當它妨礙到生活時,會帶來負面後果。去年,世界衛生組織首次將遊戲成癮列於精神健康醫療項目。在英國公立醫療服務(NHS)目前還沒有針對遊戲成癮障礙提供專門治療。倫敦批准了第一個開設NHS遊戲成癮專門診所的計劃,但因為醫學倫理提案被延遲。倫敦中西區基金會信託基金表示,希望將來恢復這計劃。英國成癮治療組表示,越來越多的人正轉向私立醫療單位尋求成癮方面的幫助。普利斯先生認為,平板電腦和手機遊戲的易操作性是上癮主要推力。後遺症,其他一些治療專家也告訴BBC,他們看到了遊戲成癮案例的增加。在治療期間,治療師會告訴被治療者,成癮可能源於她的生活缺乏挑戰和放鬆。他讓她採取重要措施:刪除遊戲,因為如果她受到誘惑,她必須經歷一個更長的期間才能重新安裝遊戲。相反的,也要一直練習思考的一些技巧,比如想像一下因為玩遊戲而錯過的其他事情。

 

【眼睛會說話 與人眼神對視為何會如此神奇】
你肯定有過這樣的經歷:在一個嘈雜擁擠的房間裏,你與另一個人目不轉睛地對視。這一幕簡直就像電影——你們都知道對方在注視著自己,你們二人短暫地聯繫在一起,其餘世界都褪去了顏色。當然,眼神交流並非總是那麼令人興奮,畢竟大多數閒談時都會有,但其重要性卻不容忽視。我們會基於談話時他人與我們的目光接觸,或是看向別處的情況來推測對方的性格。當走在街上或在其他公共場所與陌生人擦肩而過時,如果他們不與我們進行眼神交流,我們會有一種被拒絶的感覺。如果你曾在動物園裏與猴子或猿類對視過,可能感受就更強烈——他們正在評判和審視你,是有意識的,這種深刻的感覺幾乎不可能被忽視。其實,即使是盯著一副看似有眼神交流的肖像畫也會引發一系列與社會認知相關的大腦活動,這些活動發生在腦部負責審視自己和他人的區域。類似的研究還發現,直視他人目光也會影響我們的工作記憶、想像力以及心理控制力,也就是拒絶無用信息的能力。當你為了更專注於所說或所想的事情而避開對方的目光時,其實已經體會到了這些影響,但未必自知。一些心理學家甚至建議在小孩子回答問題的時候不要看著他們。當然,過多的眼神交流也會讓人不舒服,目不轉睛地盯著對方看會讓人覺得很不舒服。在最近的一項研究中,心理學家在一個科學博物館裏試圖計算出目光接觸的最佳時間。他們的結論是,最佳凝視時間平均為3秒(超過9秒一定會令人不悅)。所有研究都表明,「眼睛是靈魂之窗」這句老話很有道理。事實上,凝視別人的眼睛擁有難以置信的力量,眼睛是大腦唯一與世界直接接觸的部分。
如果有機會你可以把燈光調暗,盯著另一個人看10分鐘,很可能會發生意想不到的事情喔。

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家庭議題_「還願」引發的省思 D1 09 min
07:05 07:05

讓臨床心理師黃惠萱,用最溫柔的聲音陪伴你(妳)走出感情、職場或家庭裡的困境。
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寶寶九個月的生長與發育 Pexels photo 860536
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我家寶寶滿9個月了,平均身高72公分,

平均體重9公斤左右,感覺變得比以前更聰明更強壯,

視力也更好囉,而且還會表達自己的意見,

喜怒哀樂都是那麼的可愛,九個月的寶寶已經學會爬行,

自行移動的範圍也變得廣泛,寶寶開始學會自己一個人四處移動玩耍,

不管是會動的車子、可以發出聲音的鼓或玩具都讓寶寶感到很高興,

記得把握寶寶學習的黃金期,好好陪小寶貝玩、陪他說話,一起探索每個有趣的角落。  

另外提醒爸爸媽媽,如果寶寶的奶量減少,

就多幫寶寶補充營養的副食品,讓寶寶跟爸爸媽媽一起用餐,

認識各種不同的食物,還有別忘了幫寶寶刷牙喔!

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